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Jetzt ist meine Zeit !
„Wir können den Wind nicht ändern,
aber die Segel anders setzen“
Aristoteles
COACHING, was passiert da...?
Coaching ist eine individuelle unterstützende Form der Einzelberatung.
Es ist ein Instrument der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung von Menschen, jeden Alters.
Coaching dient dem Erhalt und der Steigerung der eigenen Wirksamkeit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude.
Hierbei stehen die Selbstdiagnose und das Entwickeln von eigenen Lösungswegen im Vordergrund.
Coaching weckt und fördert Sie, denn es ermöglicht den Blick aus einer anderen Perspektive und schafft für Ihren Lebensweg Zuversicht.
Die Beratung kann je nach Wunsch im Einzelgespräch, paarweise oder in der Gruppe erfolgen.
Willkommen bei mir!
Dipl.-Ing. & Coach
Petra Niggemeyer-Adams
Es ist jetzt meine Zeit, meinen Lebensweg zu gehen!
- Meine Zeit, mich selbst zu spüren und wahrzunehmen
- Meine Zeit, meine Träume und Wünsche zu benennen
- Meine Zeit, meine Ziele zu (er-) leben
Mit meinen Erfahrungen als Ihr Coach unterstütze ich Sie in Zeiten Ihres persönlichen Anliegens,
in denen Sie in Ihrer momentanen Lebenssituation Hindernisse
oder Zerwürfnisse sehen oder Ihren privaten oder beruflichen Lebensweg als eine Sackgasse empfinden.
Meine Beratung setzt mit der therapeutischen Begleitung & Unterstützung bei folgenden Anliegen an:
- Sinn- oder Lebenskrise: Was sind meine Wünsche? Habe ich Ziele?
- Probleme in der Anpassung an neue Lebensumstände: Trennung und dann allein!
- Beziehungskonflikte: familiäre Konflikte, Partnerschaftskonflikt
- Schwierige berufliche Entscheidungssituation: Karriere oder Stillstand im Job
- Phasen der Trauerarbeit: Leben nach dem Tod eines geliebten Menschens
- Bewusst angestrebter Veränderungswunsch im Leben: neuer Job oder neue Stadt, neues Zuhause oder neuer Partner
- Orientierungslosigkeit: Stress, Überbelastung und Angst im Alltag oder Beruf
- Traurigkeit und depressive Stimmung
- Organisation des Alltags: Work-Life-Balance
Es gibt diese Zeit der persönlichen Krisen, hervorgebracht durch familiäre, berufliche oder partnerschaftliche Konflikte, es gibt diese große Verunsicherung, hervorgebracht durch Ängste, eventuell auch durch ein zurückliegendes traumatisierendes Erlebnis. Es gibt die Erschöpfung, Traurigkeit und Niedergeschlagenheit, die müde und orientierungslos macht. Es gibt die persönliche Überforderung alltäglicher Situationen und keinen Weg selbst gewussten der Handhabung und des Umgangs.
Ihnen wieder die wohlfühlende Selbstwahrnehmung und eigene positive Selbstdarstellung zu geben, die Angst vor dem nächsten Tag zu nehmen, Ihnen in Ihren Gedanken und Handeln wieder das Glücksempfinden und Lustgefühl zu vermitteln, ist der Inhalt unseres gemeinsamen Coachings.
Tief in unserem Unterbewusstsein sind gemachte Erfahrungen, übernommene Lebensgewohnheiten und übernommene Vorstellungen verankert, fest in gelernten und erfahrenen Strukturen und als innere Überzeugung abgespeichert.
Meine Beratung eröffnet den Weg in das Bewusstwerden und Erkennen der erlernten Muster und inneren Überzeugungen. Erst durch die Erkenntnis sind wir im Stande, Veränderungen einzuleiten, die sich positiv in unserem Leben auswirken.
Allein ist es oft sehr schwer das persönliche Anliegen nachhaltig zu lösen.
Genau dabei helfe ich Ihnen!
PNA Coaching
Petra Niggemeyer-Adams